sonunda asıl düzenime dönmeyi başardım!

          Sonunda asıl düzenime dönmeyi başardım...Şükürler olsun!.... Tabi tam anlamıyla dönmek kolay olmayacak...Çünkü kaybettiğim motivasyonu yeniden kazanmak için çaba sarfetmem gerekiyor ,ayrıca da sağlık ile ilgili problemlerim var... Gerçi şeker hastalığını  insülin direncimin var olduğunu biliyordum... ama tiroid olmasın istiyrodum açıkcası ki test sonuçlarım var dedi ...çok üzülmedim  ama çok çalışmam gerektiğini biliyorum mecbur olduğumu biliyorum artık.... yinede halledilecek....
          Kendime koyduğum hedefler artık daha gerçekçi, daha anlamlı ve  sıkıcı değil... Hedefimde 1 ayda 4 - 5 kilo vereyim derdim yok artık ....Hedefim 1 ayda 2 kg vermek...bu daha olabilecek bir şey gibi geldi açıkcası.....Beni yormayacak, beni sıkmayacak....
Sonrası da inşaallah gelecek....zaten istediğim aslında topu topu 10 kilo vermek ama dahası da olursaki inanıyorum olur; 50 olmak hedefim .....sağlıklı bir şekilde kaçamaklara son vererek ama kendimi zorlamadan olmalı....Sonuçda herşeyin tadına vararak yapabileceğim bir şey bu...     bir şeylerden vazgeçerek yapmak istemiyorum ....Bir şeye mecbur olmadan yapmak istiyorum...Ama zaferlerin fedakarlık ve acı olmadan  kazanılamayacağını da biliyorum :))......