Neden Gİ DİYETİ? ...
Çünkü; ben de bir tiroid, polikistik over veayrıca insülün direncine sahip birisiyim.....Benim için en uygun olan diyetin Gİ DİYETİ olduğunu anladım...O kadar çok kitap, makale, diyet hikayesi okudum ki; kendi ilacımın GLİSEMİK İNDEKSİ düşük bir beslenme şekli olduğunu kavradım....
Her zaman derler ya mutlaka hormon testlerinizi yaptırın , özellikle de tiroid ,şeker, insülün direncinize baktırın mutlaka....İşte ben de baktırdım ve sonunda ilaca başladım ama mutsuz ya da umutsuz değilim yalnız bazı şeylerden vazgeçmek zorunda olduğumun farkındayım....Ama bazı şeyleri kazanmak için fedakarlık yapmak gerektiğini biliyorum zor olsa da ALLAH güç -kuvvet verecektir inşaallah....Çünkü ben artık sorunumun tam olarak ne olduğunu biliyorum ve bu yolda karşılabileceiğim şeyleri de biliyorum...Zaman gerektiğini sabır gerektiğini ......Kendime güveniyorum, azimliyim çünkü istiyorum........
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder